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绍兴华西男科医院专讲:总是不够持久,轻度早泄“如何自我调理”?

绍兴华西 2020-04-28 03:54:15

什么是轻度早泄



        男人怎么判断自己是否有早泄情况?男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上,不足十二分钟视为早泄,以正常幅度抽动低于120次视为早泄,有一半以上的概率无法控制射精视为早泄。


轻度早泄控制得当,可以有效解决,解决办有


1、心理治疗

        心理治疗需要在妻子的辅助下完成,不要给男人太多的压力,一切顺其自然,慢慢来,一点一点的适应,如果情况不是特别严重,可以很快恢复健康。


2、药物治疗

        药物治疗适用于阴茎敏感早泄的人,可以服用一些抑制兴奋的药物,缓解早泄问题,但是药物治疗的副作用相对比较大,服用需要在医生的指导下进行,想要了解可以咨询我们的在线医生


3、饮食调理

        早泄的食补是非常重要的,这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。


4、行为治疗

        性感集中训练是最为基本的治疗措施,其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感,这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸,亦或是用拇指以及示指压挤龟头,其目的是性兴奋降低,勃起硬度也可以降低10%~25%。在经过长久的训练之后,可以以女上位方式进行性交,依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练,慢慢的提高到射精刺激阈,最终就可以达到较为满意的人为控制后才射精的目的。



结 语

         出现早泄问题很正常,这个可能受到多方面因素的影响,但是如果有这个问题,应该及早重视及早治疗,以免影响夫妻双方的感情,造成不必要的麻烦。



健康常伴



——绍兴华西医院


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